【2021年最新ランキング】佐世保のおすすめスポーツジムを厳選比較!女性やダイエット目的の初心者の方まで必見!

Ru!Ru!ルールーの口コミや評判

公開日:2021/01/15  最終更新日:2020/12/21

【詳細】
会社名:MEDICAL BODY DESIGN株式会社
住所:長崎県諫早市堂崎町10-45
TEL:0120-960-476

佐世保辺りで日頃の運動不足を解消したいとかウエストを引き締めてメリハリのあるボディを手に入れたいといった女性におすすめなのが、スポーツジムのルールーです。長崎県を中心に店舗が展開されており、佐世保の利用者も多いです。女性専用のスポーツジムなので、女性に嬉しいサービスがたくさんあると口コミなどで評判になっています。

複数の店舗を利用することが可能

Ru!Ru!ルールーは女性専用のスポーツジムで、長崎県内に5店舗を構えています。入会するとすべての店舗を利用でき、佐世保に住む利用者も多いです。休日は自宅の近くにある店舗を利用して、平日は仕事帰りに職場の近くの店舗を利用するといったこともできます。自分のライフスタイルや都合に合わせて利用できるので、運動習慣が身につくのが嬉しいポイントです。やる気になったときに気軽に利用できます。

ジム内には筋トレマシンや有酸素運動マシンなどが充実しており、ヨガやピラティス、ダンスセッションといったイベントが開催されることもあります。スポーツジムというと男性が通うイメージが多く、女性が入りづらいところも珍しくありません。しかし、ルールーでは女性が入りやすいように、明るく親しみやすい空間作りをしています。口コミなどでもリラックスできる居心地のよい環境が評価されており、一人でも入りやすいと評判です。

美しいメリハリのある体作りやダイエットをするのに適しています。ルールーにはさまざまな筋トレマシンや有酸素運動マシンが揃っていますが、女性にも扱いやすいタイプがたくさんあります。今まで運動をしたことがほとんどないという人でも簡単に扱えます。ウエスト部分を引き締めてくびれをつくりたいとか、脚をほっそりさせたいなど部分的にアプローチできるマシンもあります。

イベントが盛りたくさんで楽しみながら通える

Ru!Ru!ルールーでは、不定期に開催されるイベントが人気を集めています。ヨガやピラティスなど女性に人気のイベントが行われることもありますし、音楽に合わせて踊るダンスセッションのイベントなどもあります。気軽に参加できるゲーム大会などもあり、参加者とインストラクターが一緒になってイベントを盛り上げます。口コミなどではこういったイベントは人気が高く、イベント目的で通っている人もたくさんいるようです。

ヨガやピラティスは血流やリンパの流れをよくする効果があるので、美肌を作ったり冷え性を改善したりする効果も期待できます。それから筋トレマシンには、基礎代謝を上げることができるマシンが揃います。基礎代謝は何もしないでいても消費されるエネルギーなので、基礎代謝が上がる程痩せやすく太りにくい体質になります。その反対に基礎代謝が下がってしまうと、溜め込みやすく太りやすい体になってしまうのです。

筋肉量は加齢によって減ってしまいますが、筋トレを行うことでいくつになっても筋肉量は増やせます。それが基礎代謝を上げることにもつながります。Ru!Ru!ルールーの筋トレマシンは、女性でも動かしやすいと評判なので、ボディメイクに最適です。また、有酸素運動マシンにはエアロバイクやトランポリンなどがあり、脂肪を燃焼させる効果があります。筋トレマシンと有酸素運動マシンを組合わせることで、より効果を高めることが可能です。

月額制で通いやすくオプションも充実

ルールーでは、シンプルな月額制の料金制度を採用しています。ショート・モーニング・アフタヌーン・レギュラー・フリー等さまざまなプランがあるので、利用したい時間帯を選んでプランを選べます。

オプションメニューも充実しており、マンツーマンのパーソナルトレーニング・ストレッチが受けられるプログラムもあります。パーソナルトレーニング・ストレッチでは、自分だけのプログラムを提供してくれます。目的や体力、その日の体調に合わせたオーダーメイドのプログラムで、国家資格を取得したエグゼクティブインストラクターが監修したものです。

結婚式を控えていてこの日までにキレイに痩せたいとか、二の腕だけを細くしたいなどさまざまな悩みを解消するのに役立つアドバイスをしてくれます。効率的なトレーニング方法やセルフケアの仕方を学ぶことが可能です。

ルールーは利用方法も簡単で、会員専用のICカードがあれば、いつでもチェックインすることができます。夜の遅い時間帯にも開いているので、仕事帰りにリフレッシュしたいときにも利用できるでしょう。警備会社と連携しているので、セキュリティ対策も万全です。女性の利用者はセキュリティを重視することが多いため、Ru!Ru!ルールーでは早朝や夜の遅い時間帯でも安心できます。無料体験も行っているので、入会を検討している人は参加してみるのがおすすめです。

 

ルールーは女性専用のスポーツジムで、長崎県を中心に複数の店舗があります。入会するとすべての店舗を利用でき、佐世保に住む利用者もたくさんいます。女性でも扱いやすい筋トレマシンや有酸素運動マシンが充実しており、楽しいイベントも盛りたくさんです。

【佐世保】おすすめスポーツジムランキング

商品画像1
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商品名スポーツクラブ
ルネサンス佐世保
コナミスポーツクラブ
佐世保早岐
ファンサンテ
(旧:SBフィットネス 佐世保)
ワールドジム
佐世保
エニタイム
佐世保大和町
特徴2つのスタジオを利用した週に100本以上のプログラムを月額料金だけで受け放題綺麗な施設でマシンを使ってトレーニングしたい人におすすめ大手に負けないさまざまな種類のスタジオプログラム24時間年中無休、全国すべての系列ジムを利用可能24時間年中無休、世界中すべてのエニタイムを利用可能
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